Zonder schuldgevoel nee zeggen

Zonder schuldgevoel nee zeggen

Het kan een ding zijn, “nee” zeggen in plaats van altijd mee te gaan in de ander van jouw wil, want misschien word je wel uitgesloten of afgekeurd… Nee zeggen en ja knikken. Herkenbaar?     Vraag jij je dikwijls af hoe het komt dat het zo eng voelt om jouw...

Ben jij jezelf tegengekomen tijdens de lockdown?

  Dag lieve vrouw, wat zijn jouw inzichten en acties geweest tijdens deze heftige periode?  Inzichten die uitzichten geven in jouw leven Als je terugkijkt van de eerste lockdown tot nu, halverwege mei 2021, ben ik benieuwd wat jouw inzichten zijn én die jou...
Zonder schuldgevoel nee zeggen

Stress en burn-out preventie

Stress en burn-out preventie Stress en burn-out preventie begint simpelweg met “Na inspanning volgt ontspanning”. Stress hoort bij het leven. Onder invloed van tijdelijke stress kunnen we goede prestaties leveren. Wanneer die stress lang aanhoudt en er onvoldoende...
Vol zelfvertrouwen in het leven staan

Vol zelfvertrouwen in het leven staan

Zelfvertrouwen, er wordt veel over gezegd en geschreven. Duizenden boeken, cursussen … vraag ernaar en het bestaat. En hoe doe je dat, zelfvertrouwen krijgen en vooral behouden? Herken je dat, je volgde misschien een training rond zelfvertrouwen en de dagen die...
Hoe zelfreflectie leidt tot een vrij leven

Hoe zelfreflectie leidt tot een vrij leven

Zelfreflectie en vrijheid, hoe kan je deze twee begrippen met elkaar verbinden? Ja, dit is absoluut zo en zoals jullie wellicht weten of misschien niet, de blogs van DEVIJFKLAVER® worden steeds geschreven vanuit eigen ervaring. Elk item dat wordt beschreven is zélf...
Durf jezelf te zijn: je bent al perfect!

Durf jezelf te zijn: je bent al perfect!

Als ik tegen je zeg dat je al perfect bent zoals je nu bent… waarom zou ik dan nog steeds als coach werken? Dit is de vraag die ik mezelf de afgelopen dagen stelde. Hoe coaching je kan helpen om je authentieke zelf te (her)ontdekken, leg ik je dan ook graag uit...